آشنایی با سالم ترین رژیم غذایی در افراد مسن و سالخورده

آشنایی با سالم ترین رژیم غذایی در افراد مسن و سالخورده...... تحقیقات نشان میدهد افراد مسن و سالخورده که به مدت ۱۰ سال از رژیم غذایی فیبر دار استفاده نموده اند دوران پیری سالم تری داشته و کمتر به امراض و مشکلات جسمی دچار شده اند. این تحقیقات توسط پزشکان متخصص ...

ادامه مطلب

خوراکیهای مفید در کاهش استرس

خوراکیهای مفید در کاهش استرس بسیاری از افراد در زمان استرس خوراکیهایی میل می کنند که نه تنها باعث کاهش استرس نمی شود بلکه میزان استرس و اضطراب را افزایش میدهد. بسیاری از افراد در هنگام استرس و اضطراب و بصورت ناخودآگاه به خوردن خوراکیهای بیشتر روی می آورند. ...

ادامه مطلب

یه ادویه خوشمزه که در افزایش قدرت یادگیری موثر است

یه ادویه خوشمزه که در افزایش قدرت یادگیری موثر است...... تحقیقات جدید نشان میدهد که دارچین در افزایش قدرت یادگیری موثر است. دارچین یک ادویه خوشمزه و گرم است که به عنوان یک چاشنی خوشمزه به بسیاری از نوشیدنی ها و مواد خوراکی اضافه میشود. این ادویه سرشار از مواد ...

ادامه مطلب

چه غذاهایی برای تقویت نیروی جنسی مفید است؟

چه غذاهایی برای تقویت نیروی جنسی مفید است؟؟؟؟؟ متاسفانه تقویت نیروی جنسی برای بسیاری از سود جویان منبع درآمد خوبی شده و آنها با ارائه برخی محصولات تقلبی سعی در فریب افراد مختلف را دارند. یکی از روشهای تقویت نیروی جنسی خوردن خوراکیهای مناسب می باشد. در تقویت ...

ادامه مطلب

خوراکیهایی برای کم کردن اشتها

... خوراکیهایی برای کم کردن اشتها ... خوردن برخی خوراکیها میتواند باعث کم کردن اشتها شده و در کاهش وزن و رژیم لاغری بسیار موثر باشد. متاسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال قرص و داروهای شیمیایی هستند. همیشه برای این کار نیازی به قرص‌ها و داروهای ...

ادامه مطلب